Τετάρτη 22 Ιουνίου 2022, 18:00-21:00
Διαδικτυακά – Κόστος: 50 35 ευρώ
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα έχετε την ευκαιρία να πραγματοποιήσετε ασκήσεις αυτογνωσίας σχετικά με τον θυμό καθώς και καθοδηγούμενο διαλογισμό για την απελευθέρωση του θυμού.
Μετά το σεμινάριο σας αποστέλονται οι σημειώσεις σε μορφή pdf.
Σε εσάς που θέλετε να διατηρείτε την ψυχραιμία σας, να απελευθερωθείτε από τον θυμό για πρόσωπα και καταστάσεις και να ζήσετε μια ζωή που σας αξίζει, χωρίς πικρία, ντροπή και ενοχές.
Έχετε απορίες; Επικοινωνήστε εδώ
Μετά το σεμινάριο BONUS μια Follow-up Συνεδρία σε προνομιακή τιμή μόνο για εσάς.
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε το βιογραφικό της εισηγήτριας Συμβούλου Ψυχικής Υγείας.
Δεν θα τιμωρηθείς για τον θυμό σου, θα τιμωρηθείς από τον θυμό σου. Βούδας
Το συναίσθημα του θυμού δύναται να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις ή πρόσωπα και σε διαφορετική ένταση: ενόχληση, εκνευρισμό, θυμό, αγανάκτηση, οργή, εχθρότητα, απόγνωση, μίσος. Μάλιστα, είναι δυνατόν, η έκφραση του θυμού να συνδέεται με ένα μακρινό γεγονός ή με μια εσωτερική σύγκρουση, παρά με το ίδιο το αντικείμενό του. Περαιτέρω, ο θυμός ενεργοποιεί το μηχανισμό «φυγής ή πάλης», ένα αρχέγονο ένστικτο που διεγείρει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και αν δεν λάβει τη μορφή κατάλληλης αντίδρασης δύναται να επιφέρει στο άτομο ψυχοσωματικά συμπτώματα ή επιπτώσεις λόγω της λεκτικής ή σωματικής επίθεσης. Είναι λοιπόν η διαχείριση του θυμού κομβικής σημασίας για την ψυχική ισορροπία, χωρίς να ξεχνάμε ότι το συναίσθημα του θυμού είναι φυσιολογικό και δύναται να αξιοποιηθεί κατάλληλα για γνώση και αλλαγή.
Το σεμινάριο Απελευθερώσου από τον Θυμό παρέχεται σε μορφή σεμιναρίου ή και ατομικών συνεδριών.
Στην πρώτη περίπτωση τα οφέλη εμπεριέχουν και την αλληλεπίδραση με άλλα άτομα, ενώ στη δεύτερη αποτελεί μέρος μιας εις βάθος ατομικής συμβουλευτικής διεργασίας. Επιπλέον, στην περίπτωση του σεμιναρίου οι ημερομηνίες διεξαγωγής είναι προκαθορισμένες, ενώ οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν συνεννόησης.
Μπορείτε να ξεκινήσετε άμεσα τη δική σας Απελευθέρωση από τον Θυμό, επικοινωνώντας μαζί μας.