Author Posts

Ο διαλογισμός είναι μια τεχνική που στοχεύει στην καλλιέργεια της πνευματικής ηρεμίας, της συγκέντρωσης και της...

Μια φορά κι έναν καιρό σε ένα μικρό χωριό στους πρόποδες ενός μεγάλου βουνού, ζούσε ο μικρός Πατρίκιος, ένα αγόρι...

Η ευτυχία είναι επιλογή. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι αρκεί να...

O ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία, την ευημερία και την ομαλή...

Αν θέλουμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας συναισθηματικά, είναι σημαντικό να φροντίσουμε το εσωτερικό μας παιδί. Το...

Η απόκτηση ενός νέου μέλους στην οικογένεια φέρνει αλλαγές και ανακατατάξεις στη δυναμική και τη δομή της. Η κάθε...

Γνῶθι σαὐτόν. {Γνώρισε τον εαυτό σου.} Ο ακριβής ορισμός της έννοιας της αυτογνωσίας (self-awareness) είναι η...

Όμοιος ομοίω αεί πελάζει. {Ο όμοιος τον όμοιο πάντα πλησιάζει.} Πλάτων, 427-347 π.Χ., Φιλόσοφος (Συμπόσιον) Το να...