ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΑΠΟ ΤΗ ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΛΕΞΗ

Θα γνωρίσω:

• τα κρυφά συναισθήματα που προϋπάρχουν
• τις επιδράσεις της συσσώρευσης θυμού στον οργανισμό μου
• τα προειδοποιητικά σημάδια πριν την εκδήλωση του θυμού
• μια σημαντική τεχνική διατήρησης της ψυχραιμίας μου
• μια σημαντική τεχνική βαθιάς απελευθέρωσης από τον θυμό

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΕΜΕΝΑ

Σε εμένα που θέλω να διατηρώ την ψυχραιμία μου, να απελευθερωθώ από τον θυμό για πρόσωπα και καταστάσεις και να ζήσω μια ζωή που μου αξίζει, χωρίς πικρία, ντροπή και ενοχές.

ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε το βιογραφικό της εισηγήτριας Συμβούλου Ψυχικής Υγείας – Coach.

Επιλεγμένα άρθρα: https://monopatisindesis.gr/category/articles/

Σχετικό σεμινάριο: https://tinyurl.com/3p2vp992

Έχετε απορίες; Επικοινωνήστε εδώ

Ο ΘΥΜΟΣ

Το συναίσθημα του θυμού δύναται να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις ή πρόσωπα και σε διαφορετική ένταση: ενόχληση, εκνευρισμό, θυμό, αγανάκτηση, οργή, εχθρότητα, απόγνωση, μίσος. Μάλιστα, είναι δυνατόν, η έκφραση του θυμού να συνδέεται με ένα μακρινό γεγονός ή με μια εσωτερική σύγκρουση, παρά με το ίδιο το αντικείμενό του. Περαιτέρω, ο θυμός ενεργοποιεί το μηχανισμό «φυγής ή πάλης», ένα αρχέγονο ένστικτο που διεγείρει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα και αν δεν λάβει τη μορφή κατάλληλης αντίδρασης δύναται να επιφέρει στο άτομο ψυχοσωματικά συμπτώματα ή επιπτώσεις λόγω της λεκτικής ή σωματικής επίθεσης. Είναι λοιπόν η διαχείριση του θυμού κομβικής σημασίας για την ψυχική ισορροπία, χωρίς να ξεχνάμε ότι το συναίσθημα του θυμού είναι φυσιολογικό και δύναται να αξιοποιηθεί κατάλληλα για γνώση και αλλαγή.

Το σεμινάριο Απελευθερώσου από τον Θυμό παρέχεται σε μορφή σεμιναρίου ή και συνεδριών.

Στην πρώτη περίπτωση τα οφέλη εμπεριέχουν και την αλληλεπίδραση με άλλα άτομα, ενώ στη δεύτερη αποτελεί μέρος μιας εις βάθος ατομικής συμβουλευτικής διεργασίας. Επιπλέον, στην περίπτωση του σεμιναρίου οι ημερομηνίες διεξαγωγής είναι προκαθορισμένες, ενώ οι συνεδρίες πραγματοποιούνται κατόπιν συνεννόησης.

Μπορείτε να ξεκινήσετε άμεσα τη δική σας Απελευθέρωση από τον Θυμό, επικοινωνώντας μαζί μας.